Pilates

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Pilates startet wieder!

Im Feuerwehr-Lehrsaal Fladnitz/T.

Übungsleitung: Silvia Geyer

Ab Mittwoch 26.September

Beginn: um 19:00 Uhr

Kosten: € 7,50 pro Einheit (ca. 10 Einheiten bis Advent)

(für Vereinsmitglieder € 5,- pro Einheit)

Bitte eigene Matte, ev. Handtuch und Polster mitbringen!

Pilates steht für eine starke Körpermitte, für ein gutes Körperbewusstsein, für eine aktive Körperwahrnehmung, für eine bessere Bewegungskoordination, für eine gezielte Körperkontrolle, für eine gute Körperhaltung.
Pilates ist einfach gesund. 

 

 
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