Pilates

Pilates startet wieder!
Im Feuerwehr-Lehrsaal Fladnitz/T.
Übungsleitung: Silvia Geyer
Ab Mittwoch 22. Jänner 2020
Beginn: um 19:00 Uhr
Kosten: € 7,50 pro Einheit (ca. 10 Einheiten bis Advent)
(für Vereinsmitglieder € 5,- pro Einheit)
Bitte eigene Matte, ev. Handtuch und Polster mitbringen!
Pilates steht für eine starke Körpermitte, für ein gutes Körperbewusstsein, für eine aktive Körperwahrnehmung, für eine bessere Bewegungskoordination, für eine gezielte Körperkontrolle, für eine gute Körperhaltung.
Pilates ist einfach gesund.